Burn-out

Burn-out, bijna lege batterij, je bent op

Burn-out of Overspannen, Hoe herstel je van een lege Batterij (0>100%)?

Burn-out / 29 juli 2020 / Door / 7 reacties

Als je een burn-out of een laag energieniveau hebt, dan wil je daar het liefst zo snel mogelijk weer vanaf, toch?

Goed nieuws!

Je kunt iets doen om te zorgen dat je er weer bovenop komt. Dat je weer energie krijgt en vrolijk door je dagen gaat.

Hoe?

Ontdek in dit artikel hoe je interne batterij leegloopt door stress en wanneer dit overgaat in overspannenheid of burn-out.

En hoe je direct een begin maakt aan het herstel van je (dreigende) burn-out.

…

Burn-out of Overspannen, Hoe herstel je van een lege Batterij (0>100%)?Lees verder »

Share1K
Tweet2
Share
1K Shares
man met burn-out symptomen

Burn-out symptomen, de [complete 2018 gids] én wat nu!

Burn-out / 29 juli 2020 / Door / 3 reacties

Heb jij het je weleens afgevraagd?

Heb ik een burn-out?

Dan ben je niet de enige! Het kan lastig kan zijn te achterhalen of je inderdaad burn-out bent.

Daarom hier dé complete gids en checklist.

Om je te helpen wat de burn-out symptomen zijn, zetten we in dit artikel alle tekenen op een rij.

Ook lees je hoe burn-out herstel voor jou werkt. …

Burn-out symptomen, de [complete 2018 gids] én wat nu!Lees verder »

Share1
Tweet
Share
1 Shares
Ultieme gids voor Burn-out Behandeling en Burn-out herstel

Burn-out behandeling, de [ultieme gids] voor jouw herstel (2019)!

Burn-out / 29 juli 2020 / Door / 2 reacties

Op zoek naar een mogelijke burn-out behandeling?

In de overvloed aan mogelijkheden voor burn-out herstel is dat een uitdaging!

Maar de juiste hulp vinden is hard nodig om je situatie niet te laten verslechteren.

Dit complete artikel helpt je op weg door het oerwoud aan therapieën, behandelingen en coaches...

...met de 8 belangrijkste burn-out behandelingen! 

Let op, hiermee vervang je geen doktersadvies, maar raak je goed geïnformeerd om samen met je arts de juiste vervolgstappen te nemen.

Ok, laten we erin duiken!

…

Burn-out behandeling, de [ultieme gids] voor jouw herstel (2019)!Lees verder »

Share119
Tweet1
Share
120 Shares
Burn-out coach Kirsten Nelis

Interview: Burn-out coach Kirsten Nelis over herstel

Burn-out / 29 juli 2020 / Door / Laat een reactie achter

‘Mijn burn-out is een cadeautje geweest’

Het kostte Kirsten Nelis (1982) drie jaar om haar zware burn-out te overwinnen.

Het veranderde haar leven: nu volgt Kirsten haar hart.

Als burn-out coach helpt ze anderen om er weer bovenop te komen. Ook geeft ze trainingen in het omgaan met en voorkomen van stress op de werkvloer.

Van haar oververmoeidheid is geen spoor meer te bekennen. Kirsten straalt rust uit. Haar blauwe ogen glinsteren. Negatief denken heeft ze verleerd.

Ze hoopt anderen een hart onder de riem te steken met haar ervaring.  …

Interview: Burn-out coach Kirsten Nelis over herstelLees verder »

Share
Tweet
Share
0 Shares
>
Scroll naar top