Piekeren en Tobben Archieven - StressHelp

Piekeren en Tobben

Onrustig gevoel de baas worden

Onrustig Gevoel? Met 7 Tips van Onrustig naar Rustig!

Heb je wel eens last van een onrustig gevoel?

Dat is erg vervelend.

Misschien word je onrustig als je teveel werk hebt, maak jij je druk om de kinderen, of over zieke familieleden. Er zijn veel dingen waar je je zorgen over kunt maken, maar is dat wel altijd nodig?

Kun je je niet beter bezighouden met andere dingen en dan zien hoe het verloopt?

Helaas gaat het niet altijd zo gemakkelijk, maar het zou wel fijn als je niet continu onrustig zou zijn als er wat gaande is.

Gelukkig kun je er ook wat aan doen en je onrustige gevoel aanpakken!

Realistisch zijn en er goed op reageren, dat is wat je kunt leren en daar vind je hier 7 tips voor. …

>
Scroll naar top